最近名模林志玲的新聞,多到不勝其數,有些人關心,而有些人反感,我想這就是成名的代價之一吧。
我此時只是要分享,那天剛好看到她與蔡康永主持的【志永智勇電力學校】,在重播的節目中,她教導大家如何站出好看的「站姿」。
以下是她的教學重點:
一般人都知道要挺胸,但有的人矯枉過正,順道把臀部一塊給翹了出去,反而變得很奇怪。
(這不禁令我想起一位台語歌手--陳小雲,許多藝人最愛模仿她的「翹臀」!)
林志玲說所謂的「抬頭挺胸」,都是以輕鬆的方式來呈現,不要刻意強調。
不過,模特兒為了最美的「自然」姿態,都會練習將背脊和臀部緊靠著牆,中間會空出大約一拳頭的距離,通常一站就是半個小時以上,讓習慣成自然。
而這樣的站姿,不但美觀,同時也會將小腹縮起來。
讓它處於「備戰」狀態,不要過於安逸,久而久之,小腹也就會比較「收斂」了!
友人S說她當初加入高中的樂儀隊時,一開始,學姐也曾要求他們這樣練習儀態,儀態練好,才來學其他的項目。
所以要瘦要美,絕非「一蹴可幾」。
現在的你,還不趕快站起來,去照林老師說的:「靠牆站好」!
我此時只是要分享,那天剛好看到她與蔡康永主持的【志永智勇電力學校】,在重播的節目中,她教導大家如何站出好看的「站姿」。
以下是她的教學重點:
一般人都知道要挺胸,但有的人矯枉過正,順道把臀部一塊給翹了出去,反而變得很奇怪。
(這不禁令我想起一位台語歌手--陳小雲,許多藝人最愛模仿她的「翹臀」!)
林志玲說所謂的「抬頭挺胸」,都是以輕鬆的方式來呈現,不要刻意強調。
不過,模特兒為了最美的「自然」姿態,都會練習將背脊和臀部緊靠著牆,中間會空出大約一拳頭的距離,通常一站就是半個小時以上,讓習慣成自然。
而這樣的站姿,不但美觀,同時也會將小腹縮起來。
讓它處於「備戰」狀態,不要過於安逸,久而久之,小腹也就會比較「收斂」了!
友人S說她當初加入高中的樂儀隊時,一開始,學姐也曾要求他們這樣練習儀態,儀態練好,才來學其他的項目。
所以要瘦要美,絕非「一蹴可幾」。
現在的你,還不趕快站起來,去照林老師說的:「靠牆站好」!
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