有的人可能認為「沙拉」，就像是牛在吃草般地令人難以下嚥。
其實只要多花些巧思，沙拉可以是一道既美味又豐富的佳餚。
首先是內容物，可以根據每個人的所好來選擇：（以下是momo喜歡的）
像是色彩繽紛「彩色甜椒」，幫助順暢的「金針菇」，增加飽足的「蒟蒻絲」，營養豐富的「水煮蛋」，清脆爽口的「小黃瓜」，還有原味的雞肉絲，鮪魚片…等等，以少鹽少油為原則的食物為主。
將食材處理好後，還有一個主角－－「沙拉醬」要登場。
千萬不要用太高熱量的醬汁，以清爽低脂為第一選擇。
準備一個自己喜歡的容器，將食材和沙拉醬攪拌均勻，就可以大快朵頤了。
不過，這畢竟是momo口味，大家也可以試著做出屬於自己的「美味」喔！
其實只要多花些巧思，沙拉可以是一道既美味又豐富的佳餚。
首先是內容物，可以根據每個人的所好來選擇：（以下是momo喜歡的）
像是色彩繽紛「彩色甜椒」，幫助順暢的「金針菇」，增加飽足的「蒟蒻絲」，營養豐富的「水煮蛋」，清脆爽口的「小黃瓜」，還有原味的雞肉絲，鮪魚片…等等，以少鹽少油為原則的食物為主。
將食材處理好後，還有一個主角－－「沙拉醬」要登場。
千萬不要用太高熱量的醬汁，以清爽低脂為第一選擇。
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不過，這畢竟是momo口味，大家也可以試著做出屬於自己的「美味」喔！
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