Google大神有交代

藝人(名人?)的生活總是攤在陽光底下,很多事情都會被人用放大鏡來看待,即使是一些芝麻綠豆大小的事,也都可以藉由媒體渲染成恐龍大象般(應該是目前陸地上最大的動物吧)的「代誌」。

有些人因此「一炮而紅」,有些人因此「一文不名」。

momoshu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

其實不管是何種身材,都應該要選擇適合的「內在美」。

當初為了隨時提醒自己,也開始穿起調整型內衣,不過市面上的調整型內衣,種類許多,有全身式、分上下半截式,還有強調腹部的一片式等等。

Momo選擇的是有三種可調整寬度的調整型內衣,穿上後,身型看起來比較挺,有防駝的作用。

momoshu 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

有人說:「女生的衣服永遠少一件!」這句話我十分同意。

尤其要增強減肥的動力,最好的鼓勵之一,就是為自己準備一件「公主的新衣」!

這件衣服最好要有點「挑戰性」,就是那種平常想穿又不太敢穿的款式(看自己的接受程度而定)。

momoshu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

su3.jpg

最近聽到一些故事,
不關自己的故事,
只是有感!【女&子】

momoshu 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

在夏天,最令我難以控制的就是,要遠離「冰品」的誘惑啊!

想起默默的「初胖史」據說就是被「冰淇淋」所害。

當時年紀小,又有個疼女兒的老爸,因為不常在家,難得有個長假陪我,於是「只要我喜歡,幾乎是通通都可以」。

momoshu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

momo.JPG

忙碌,也需要休息

休息,不需要藉口

momoshu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

市面上的綠茶飲料種類繁多,今年又多了一種。

「油切綠茶」是現在的新寵兒,之前是廠商太過強調它的減肥功效,被消基會警告要更換包裝上的說明。

不過,也因為新聞的報導,而讓更多人認識了這款茶。

momoshu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

假日和一群朋友,一同去金瓜石「踏青」,原本以為只是去散散步,沒想到我們的目標「黃金神社」,有許多石階,害得當時腳穿厚底涼鞋的我,後悔也來不及。

不過,當我們一路殺到山上的「黃金神社」時,儘管流了不少汗,心中真是一片舒坦,眼前盡收美景,還有朋友間的說說笑笑,讓我覺得不虛此行啊~

看著爬上山的友人,雖然滿頭大汗,但都帶著紅咚咚的臉蛋,大家真是可愛啊!

momoshu 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

「我不再吃零食了!」也許有人曾對自己說過這麼一句話,但我會在後面加上一句:「才怪!」

因為我覺得零食不是不能吃,而是要選擇性的來吃。

介紹一本書「我不再吃零食! 30天內見成效的飲食習慣改變計畫」。

momoshu 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

salad


我愛吃水果,從國小就跟我同學的友人Sunny最清楚。

momoshu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

happybirthday.jpg
星座,是一個很迷人的話題。

只要問一句:「你是什麼星座的?」

momoshu 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

【少吃多動】是減肥者的最高指導原則,其中我覺得「散步」,是最棒的運動。

只要有雙適合自己走路的鞋,不必拘泥於場地、時間,隨時都可以「上路」。

令我印象最深的「散步」,就在大學期間。

momoshu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

現在的我,出門有個習慣,盡可能隨身帶罐水,遠程(上班)帶大罐,短程(逛街)帶小罐。

除了開水,有時也會換換「口味」,MOMO牌自製茶:有草本花茶、有機薄荷甘草茶、桂花鐵觀音、日本玄米茶…等等,雖不及便利商店的琳瑯滿目,但絕對是新鮮,無人工色素、香料、糖份的「飲料」。

不用花太多錢,也不會製造太多垃圾,而且能夠讓小肚肚,有水分幫助順暢,真是一舉數得的好方法喔!

momoshu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「按摩」是我最愛的事之一。

適當的按摩,不僅是身體上的放鬆,也能讓心情減壓一下。

不過,從小我倒常是為別人「舒壓」的那個人。(誰叫我是家中最小的呢?)

momoshu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

夏日炎炎正好眠,對嗜睡的我是如此,不過我更愛躲進冷氣房裡看書、看電影。

國小的暑假中,令我印象最深的一件事,就是我在當時的「來來百貨」(現在已經是誠品武昌店),一個人一口氣(其實是分了好幾天)將「瓊瑤」寫的小說至少有十多本全部看完。(看白書~~~)

她的作品有人說千篇一律,故事大同小異,不過當時在我幼小的心靈裡,感覺是挺夢幻的(對!默默愛作夢)。

momoshu 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()